#Esi kustībā!

Pievienots: 16.04.2021

Pandēmijas laiks ne vienmēr ir negāciju, bet arī jaunu iespēju laiks.  Visvienkāršāk ir gausties, neko nedarīt, būt pasīviem un noteikti neiziet no savas komforta zonas.

Aktīvākie skolas distanču slēpotāji ar profesionālajām sporta iemaņām Jana Volka, Līga Volka, Adriāna Šuminska, Mārtiņš Severīns Vecelis, Raivis Paskevičs, Gregors Pauliņš arī šogad piedalījās un ierindojās 36. vietā starp 108 Latvijas skolām, kā arī popularizēja KVĢ Latvijas  Ziemas  festivāla  virtuālajās sacensībās.

Bet…ko darīt tiem, kuru ikdiena nav saistīta  ar aktīvo sportu? Šī doma satrauca mūsu skolas aktīvistu prātus. Skolas parlamentāriešiem un sporta skolotājiem  radās doma - organizēt skolas  iekšējo aktivitāti # Esi kustībā!, ar mērķi veicināt  aktīvu brīvā laika  pavadīšanu  KVĢ skolēnu, skolēnu vecāku, darbinieku vidū, kā arī  gūt pozitīvas emocijas.

Mūsdienās jebkuram piedāvājumam nepieciešama  reklāma. Aktīvās skolēnu pašpārvaldes jaunietes Evita Gorenko  un Elizabete Križanovska  komandā ar Tomu Arturu Cibuļski izveidoja motivējošu un uzrunājošu video, kurā sporta skolotāji Natālija Raudive, Dmitrijs Duškins, Inta Beikule un Laimonis Rukmanis  ar savu pozitīvo enerģiju  iedvesmoja 61 skolēnu, 15 skolēnu vecākus un 16 skolas darbiniekus.

Dalībniekiem piedāvāja skriešanas, soļošanas, nūjošanas, velo platformas. Aktivitāti uzsākām 3. martā, bet  noslēdzām 21. martā. Rezultātus fiksējām viedtālruņos vai sporta pulksteņu GPS lietotnēs,  aktivitātei speciāli izveidotajā platformā. Atbilstoši nolikumam tika nominētas 3  aktīvākās klases - 7.a - 61,1% klases dalībnieki, 9.a - 57,1%, 7.b - 45%, kuras arī saņems balvu - kausus. Visaktīvākais 5.-9. klašu posms-45 dalībnieki, 10.-12. klasēs - 12 dalībnieki, 1.-4. klasēs - 4 skolēni.

Apbalvošanai izvirzīti un kausus saņems:

1. skolēnu grupā:

  Līga Volka 9.c - 950 km, Jana Volka 9.c -  919 km, Adriāna Šuminska  9.c -  868 km, Mārtiņš Severīns  Vecelis  7.a - 743 km, Emīls Grišāns  7.a - 727 km, Evija Radivinska  7.b  - 514 km, Artēmijs Kozačuks  9.a -  452 km, Anna Kozačuka 9.a - 204 km,  Milena Timergalejeva 7.b - 171 km,  Madara Grišāne  4.b -  190 km,  Martīne Djatkoviča 7.b -  170 km, Arturs Lukjanskis 9.a - 159 km,  Aleksandrs Babrovskis 10.b -  129 km,  Evija Vagale 9.a - 121 km, Evija Petkune 9.a – 11 km, Renārs Raudive 9.d -  85 km, Bernadetta Podjava  7.a -  78 km, Mārtiņš Ugars  10.b - 75,3 km.

Veicināšanas balvas - kausus saņems Katrīna Botore – Tumanova  1.c, Juliana Podjava  2.a, Artjoms Križanovskis 3.b.

2. skolēnu vecāku grupā:

Skaidrīte Šenvalde 133 km, Tatjana Kozačuka  106 km, Olga Podjava  99 km, Tatjana Stivriņa 80 km, Igors Jermolajevs 63 km, Zinaīda Kozačuka 58 km.

3. skolas darbinieku grupā:

Ingrīda Grišāne  411 km, Vija Konceviča  249 km, Dace Samsonoviča  234 km, Ilona Krilova 208 km, Sandra Jaudzeme 143 km, Inta Beikule 125 km.

Dažas pēcaktivitātes atziņas:

-Neskatoties uz to, ka aktivitāte ir noslēgusies, daudzi to turpina.
-18 dienās ir izveidojies paradums, nepieciešamība aktīvi kustēties ikdienā.
-Iesaistījās vairāki ģimenes locekļi.
-Daudzi negribēja iesaistīties, bet pārvarēja savu slinkumu.
-Dabā sportot ir foršāk nekā zālē.
-Absolventi arī labprāt piedalītos.
-Konkurence sacenšoties ir ļoti motivējoša.
-Spējām ieinteresēt un aizraut!
-Daudzi, kuri nepiedalījās, noteikti piedalīsies nākamajās aktivitātēs!
-Vienmēr svarīgs pamudinājums!
-Sportojot  iegūstam labu izskatu un pašsajūtu!

Mums visiem jāmeklē savi spēka un veselības avoti. Fiziskās aktivitātes viennozīmīgi ir vienas no tiem. Skaidri zinām, ka daudzu dzīves moto  vismaz tuvākajam laikam būs # Esi aktīvs!

Paldies visiem par dalību aktivitātē!

Vija Konceviča, direktora vietniece, aktivitātes #Esi kustībā! dalībniece