Ziņas

Uzmanību – tautas metodes cīņā ar miegainību nepalīdz!

22.03.2018

Sabiedrībā valda nepareizs un aplams stereotips, ka miegainību var mazināt ar dažādām tautas metodēm. Tomēr miega speciālisti atzīst, ka tās darbojas tikai īslaicīgi, turklāt ilgtermiņā apdraud kā veselību, tā arī dzīvību. Kafijas un enerģijas dzērienu lietošana, skaļas mūzikas klausīšanās un dziedāšana, košļājamās gumijas košļāšana, vingrošana, loga atvēršana braukšanas laikā un auksts gaiss, kurpju novilkšana, sarunāšanās ar blakussēdētāju – šīs ir tikai dažas no metodēm, ko autovadītāji atzīst, ka ir darījuši, lai uzvarētu miegainību pie auto stūres. Tomēr šīs tāpat kā daudzas citas tautas metodes ir glābiņš tikai īsam mirklim, turklāt vairumam cilvēku var iedarboties pretēji. “Vai varat iedomāties, ka brīdī, kad jums ir slāpes un organismam trūkst ūdens, kāds jums iesaka nevis...
Apgūst jaunāko šujamtehniku

22.03.2018

Jau ziņojām, ka no 15. līdz 17. martam Rīgas Valsts tehnikuma (RVT) Krāslavas teritoriālajā struktūrvienībā notika kvalifikācijas paaugstināšanas seminārs par dizaina pamatiem dekoratīvajā apdarē Latgales reģiona vispārizglītojošo skolu mājturības skolotājiem un profesionālo skolu skolotājiem. Seminārā piedalījās 20 dalībnieki no 12 izglītības iestādēm - pārstāvētas Dagdas, Daugavpils, Asūnes, Robežnieku, Bebrenes, Andzeļu, Indras, Līvānu, Balvu, Ikšķiles, kā arī Krāslavas pilsētas skolas. RVT struktūrvienības dizaina pasniedzēja Ilona Stepiņa pastāstīja, ka izglītības iestāžu pedagogi noklausījās lekcijas par dizaina pamatiem dekoratīvajā apdarē, praktiski darbojoties, apguva svarīgākās tēmas, kas ir saistītas ar dizaina veidošanu šuvumiem un izšuvumiem, izmantojot vektoru programmu...
Cīnās novusa entuziasti

22.03.2018

17. un 18. martā Polijā, Veličkas pilsētā, notika starptautiskais reitingu turnīrs novusā, kā arī Pasaules kausa novusā izcīņas III posms „Polijas kauss 2018” bez dalībnieku skaita ierobežojuma. Paralēli norisa arī starptautiskais reitingu turnīrs novusā, kā arī Eiropas kausa izcīņas II posms invalīdiem. Invalīdu sporta un rehabilitācijas klubu (ISRK) „Krāslava” šajās sacensībās pārstāvēja divi sportisti-invalīdi Vjačeslavs Lukaševičs un Anatolijs Lebedoks. Veiksmīgāks no abiem izrādījās Vjačeslavs, kurš izcīnīja 2. vietu, savukārt Anatolijs ierindojās 15 vietā. Juris Roga
„Pavasarīga noskaņojuma recepte”

22.03.2018

20. martā ir sācies astronomiskais pavasaris, viss apkārt ar nepacietību gaida atmodu dabā un dvēselē. Krāslavas Varavīksnes vidusskolas radošie pedagogi nolēma šajā dienā dalīties ar savu pavasarīga noskaņojuma recepti un sagatavoja dāvanu galvenajām sievietēm ikvienā ģimenē – māmiņām un vecmāmiņām. Mūsu talantīgie bērnu kolektīvi un atsaucīgie skatītāji nodrošināja svētku atmosfēru skolas aktu zālē. Tad sākās īsta burvība – uzmirdzēja nākamās skatuves zvaigznes. Vēl viena pavasarīga noskaņojuma sastāvdaļa – jautras dziesmas un dejas, kas tika iekļautas priekšnesumos-klipos „Cāļus skaita rudenī” un „DISKO”. Pēc tam skatītājiem tika piedāvāts ieslēgt iztēli, pasapņot un ļauties savai fantāzijai, lai sirdi piepildītu gaisma, siltums un prieks. Par nākamo komponenti laba garastāvokļa...
Pieredzes apmaiņas brauciens pārrobežu sadarbības projekta ietvaros

22.03.2018

14. martā, turpinot īstenot Latvijas-Lietuvas pārrobežu sadarbības programmas projektu LLI-082 „Sinerģiskas drošības platformas izveide Austrumlatvijas un Lietuvas pierobežā” („SYNERGY FOR SECURITY”), Valsts policijas Latgales reģiona pārvaldes darbinieki kopā ar sadarbības partneriem no citām Latvijas un Lietuvas tiesībsargājošām iestādēm, kā arī projektā iesaistīto pašvaldību pārstāvjiem, devās pieredzes apmaiņas braucienā. Brauciena dalībnieki apmeklēja vairākas Latvijas un Lietuvas pašvaldības un guva priekšstatu, kādā veidā tajās tiek organizētas videonovērošanas sistēmas. Savos iespaidos par redzēto un dzirdēto dalās viens no brauciena dalībniekiem, Krāslavas novada domes datortīklu administrators Juris Škļaronoks: „Kā pirmo apmeklējām Daugavpils pilsētas pašvaldības policiju,...
Veselības diena uz sniega aizvadīta

21.03.2018

10. martā biedrība “SPORTISTS” organizēja daudzveidīgas āra aktivitātes. Īstenojot pasākumu „Veselības diena uz sniega”, tika radīts stimuls izbaudīt ziemas sporta veidu sniegtās iespējas, kā arī, iedvesmojoties no pasākuma laikā veiktajām aktivitātēm, turpināt tās pielietot savas ģimenes un draugu lokā, tādējādi piesaistot arvien vairāk cilvēku veselīgam dzīvesveidam. Pasākumu apmeklēja vairāk nekā 70 dalībnieku. “Veselības dienā uz sniega” piedalījās gan bērni, gan jaunieši, gan ģimenes, gan seniori. Kā pozitīvu tendenci varēja novērot, ka daudzi dalībnieki un viņu ģimenes bija ieradušies pirmo reizi uz ziemas sporta veidu pasākumu, tādējādi gūstot jaunas zināšanas un iemaņas. Veselības dienu uz sniega finansēja Krāslavas novada dome ESF projekta 9.2.4.2/16/I/097 „Pasākumi vietējās...
Uz Sīvera ezera norisinājās atklātās zemledus makšķerēšanas sacensības

21.03.2018

Krāslavas un Dagdas novadu pašvaldības 2018. gada 17. martā kopīgi rīkoja atklātās zemledus makšķerēšanas sacensības, kas norisinājās uz Sīvera ezera. Dalībai sacensībās pieteicās 71 dalībnieks kā komandās, tā arī individuāli. Spītējot ziemeļu vējam, dalībnieki varonīgi centās uzrādīt cienījamus rezultātus, kas individuālajā vērtējumā izdevās Igoram Gaževam no komandas „Neptūni”. Loms sastādīja 2,645 kg. Otrais individuālajā vērtējumā palika Pēteris Škutāns (2,185 kg) no komandas „Skaistas ratani”. Trešais – Armands Pudniks no komandas „ETA” – 1,850 kg. Komandu vērtējumā tiesnešiem nācās svērt divu komandu lielākās noķertās zivis, jo gan „Skaistas ratani”, gan „ETA” uzrādīja identisku rezultātu – 16 punkti. Pētera Škutāna noķertais asaris nospēlēja izšķirošo lomu godalgoto vietu sadalē,...
ALTUM 22. martā Daugavpilī aicina uz “Starta dienu” jaunajiem...

20.03.2018

22. martā Daugavpilī notiks Latgales reģionā gada vērienīgākais bezmaksas pasākums jaunajiem uzņēmējiem “Starta diena”. Pasākumu rīko Attīstības finanšu institūcija ALTUM un uz to ir aicināts ikviens interesents, kuram ir sava biznesa ideja un vēlme to īstenot, kā arī ikviens uzņēmums vecumā līdz 5 gadiem, kas meklē izaugsmes iespējas. Jaunie uzņēmēji pasākumā varēs iedvesmoties no nozares vadošajiem ekspertiem, uzzināt par pieejamo valsts atbalstu savas uzņēmējdarbības uzsākšanai vai paplašināšanai, kā arī nodibināt noderīgus kontaktus. “Starta diena” Daugavpilī notiks 22. martā plkst. 10:00-13:30 Daugavpils universitātē (Parādes ielā 1a). Visi interesenti līdz 21. martam ir aicināti elektroniski pieteikt savu dalību ALTUM interneta vietnē: https://www.altum.lv/lv/notikumi. Semināra...
Bērniem, jauniešiem un lasītprieka vēstnešiem

20.03.2018

Uz 6. Lasīšanas svētkiem Krāslavas Kultūras namā pulcējās lasīšanas veicināšanas programmas „Bērnu, jauniešu un vecāku žūrija 2017” (BJVŽ 2017) aktīvākie dalībnieki, kurus sveica Krāslavas novada Centrālās bibliotēkas (KNCB) vadītāja Valentīna Magidas un iestādes Bērnu literatūras nodaļas vadītāja Viktorija Urbanoviča. Bērnu, jauniešu un vecāku žūrijā no Dagdas un Krāslava novada piedalījās aptuveni pustūkstotis lasītāju, taču aizpildīja anketu tikai 418 žūrijas eksperti, bet 68 lasītāji anketas neaizpildīja, lai gan grāmatas lasīja. Tie, kuri pārstāvēja mūsu novadu Lielajos lasīšanas svētkos Nacionālajā bibliotēkā Rīgā, Krāslavas Kultūras namā padalījās savos iespaidos. Pasākuma turpinājumā rīkotāji sveica un apdāvināja žūrijas ekspertu un lasītprieka veicinātājus. Par Lasīšanas...