Anatola Kauškaļa foto
Nūjošana (Nordic Walking)
Pievienots: 01.03.2017
Nūjošanas grupu un individuālās nodarbības INWA-LTSA sertificēta gida un instruktora Aleksandra Lahtionova vadībā.
Apmācības notiek pēc Starptautiskās nūjošanas federācijas (International Nordic Walking Association - INWA) metodikas - „10 soļi”.
Īpaša uzmanība tiek pievērsta optimālajai roku izmantošanai, pēdas stāvoklim, mugurkaula slodzes mazināšanaш un slodzes sadalīšanai plecu joslā. Konsultācijas par ekipējuma izvēli.
Nodarbības notiek no aprīļa līdz oktobrim pie grāfu Plāteru pils un Krāslavas novada TIC, Pils ielā 2, Krāslavā.
Iepriekšējs pieraksts un uzziņas pa tālruni 27080606.
| Maijs - 2024 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
| 01 | 02 |
03 |
04 | 05 | ||
| 06 | 07 |
08 |
09 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
| 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||
ceturtdiena, 02.05.2024
piektdiena, 03.05.2024
otrdiena, 07.05.2024
trešdiena, 08.05.2024
ceturtdiena, 09.05.2024
piektdiena, 10.05.2024
pirmdiena, 13.05.2024
otrdiena, 14.05.2024
08:13 Mātes diena Robežniekos
trešdiena, 15.05.2024
ceturtdiena, 16.05.2024
piektdiena, 17.05.2024
otrdiena, 21.05.2024
trešdiena, 22.05.2024
ceturtdiena, 23.05.2024
piektdiena, 24.05.2024
svētdiena, 26.05.2024
pirmdiena, 27.05.2024
otrdiena, 28.05.2024
trešdiena, 29.05.2024
ceturtdiena, 30.05.2024
16:28 Latvju bērni danci veda!
piektdiena, 31.05.2024
08:46 Sporto visa klase
10:26 Kā govis slauc roboti?
Dienas foto
