Старшеклассники освоили стратегии «Игры контролирования гнева»

Добавлен: 28.09.2017

В Краславской средней школе «Варавиксне» реализуется проект молодежной инициативы «Будь позитивным – молодежь против агрессии»  (клуб «Варавиксне»).

В рамках проекта было приобретено несколько комплектов «Игры контролирования гнева», разработанной психологами Лигой Берзиней и Зане Кронбергой (www.uzvediba.lv). В сентябре ученики 10-го класса отправились в Ригу, чтобы принять участие в семинаре «Альтернативные решения для преодоления агрессии у детей и подростков с проблемами в поведении и общении».

Благодаря рекомендациям психолога Лиги Берзини старшеклассники получили много ценных идей.

• Надо уметь не только контролировать гнев, но и овладевать новыми стратегиями успешного разрешения проблемных ситуаций.

• Если мы хотим научить кого-то, важно самим показывать хороший пример (моделирование).

• Агрессивное поведение часто сигнализирует: 1) о нереализованных потребностях; 2) об отсутствии навыков альтернативного решения проблем.

• Если школа не реагирует на случаи унижения среди школьников, дети быстро учатся тому, что такое проявление гнева является приемлемым и целесообразным.

• Контролирование агрессии - это тяжелый труд, требующий больших усилий, и все, кто старается это делать, заслуживают всесторонней поддержки и признания!

Школьники ознакомилась с различными стратегиями контролирования гнева.

• Стратегии для снятия напряжения: двигательная активность, переключение внимания, любимое занятие.

• Мыслительные стратегии: положительные и мотивирующие утверждения, анализ ситуации - что делать в следующий раз?

• Стратегии коммуникативных навыков: определение своих потребностей, поддерживание отношений с окружающими, обмен опытом.

• Стратегии решения проблем: оценивание ситуации, формулировка вопросов, планирование последующих действий, умение уступать.

Эвита Стефановича: «Мы обсудили очень актуальную тему – детская агрессия в школе. Было очень интересно работать с психологом Л. Берзиней. Время прошло незаметно. Надеюсь, что теперь мы сможем помочь детям научиться контролировать свой гнев».

Даниэлс Божелко: «Мне понравилось работать с психологом, потому что нам аргументированно рассказали об идее игры, выслушали и позитивно оценили наше мнение. После этого семинара я убедился в том, что умею контролировать свои эмоции и могу помочь другим».

Карина Курица: «На семинаре мы ощутили позитивную и доброжелательную атмосферу. Мне было очень интересно, потому что все сказанное и услышанное было связано с жизнью школы и проблемами учеников».

Карина Волковича: «Могу утверждать, что, используя «Игру контролирования гнева», действительно можно помочь детям и молодежи справиться с агрессией».

Проект реализован благодаря финансированию Краславской краевой думы, которое было предоставлено в рамках конкурса проектов молодежной инициативы.

Выражаем благодарность Лиге Берзине за приглашение на семинар и полезные советы!

Спасибо руководству Краславской средней школы «Варавиксне» за обеспечение транспорта для поездки на семинар в Риге.

 Информацию подготовила Галина Микулане, руководитель проекта
В статье использованы материалы интернет-портала www.uzvediba.lv