Фото Анатола Каушкалиса
Добавлен: 23.04.2018
В последнее время стало привычным видеть плакаты с названием «Esi vesels Krāslavas novadā” в Робежниках, Аулее, Извалте и Краславе.
Общественная организация «Центр развития человека» (Biedrība “Cilvēka attīstības centrs”) из Индрской волости в сотрудничестве с руководством самоуправлений Аулеи, Извалты, Краславы и Робежниеков провела первую серию бесплатных мероприятий по темам «Йога» и «Гимнастика» для всех заинтересованных местных жителей.
Как было анонсировано в начале года, первая серия занятий северной ходьбой с палками пройдет в Краславе в 2018 году с мая по октябрь. Еще один цикл освоения техники правильной ходьбы с палками под руководством сертифицированного тренера запланирован в Краславе в 2019 году с апреля по сентябрь.
Так же занятия северной ходьбой на свежем воздухе, дважды в неделю будут проходить в Робежниках в 2018 году с мая по сентябрь.
О точных датах каждого цикла местных жители будут информированы заранее. Плакаты и листовки с расписанием занятий на ближайший месяц можно будет увидеть в местах проведения мероприятий, в зданиях самоуправлений и на стендах объявлений.
Для обеспечения участников занятий специальным оборудованием, самоуправление Краславского края закупило высококачественные палки для северной ходьбы различных размеров. На занятиях сертифицированный инструктор INWA-LTSA по северной ходьбе Александр Лахтионов расскажет, как правильно подобрать оборудование под свой рост, возраст и ожидаемую нагрузку. Также будут даны рекомендации по подбору специальной одежды и обуви.
Основной акцент на занятиях будет сделан на освоении корректной техники ходьбы с палками, осанке, постановке стопы, дыхании. Отдельно будут рассмотрены упражнения для разминки и охлаждения, которые являются обязательными элементами тренировки.
В Краславе занятия планируются проводить возле Центра туристической информации Краславского края и замка графов Платеров на ул. Пилс 2.
В Робежниках группа будет собираться у здания волости на ул. Яунатнес 6.
Дополнительная информация по телефону 27080606 или на интернет странице www.IndraYoga.eu
December - 2024 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
M | T | W | T | F | S | S |
01 | ||||||
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 | 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |