В Краславе физкультурой займутся представители «сидячих» профессий

Добавлен: 05.02.2018

Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что неявка на работу по причине болезни уже со второй половины 20 века вызвана, в основном, неинфекционными заболеваниями, и, в том числе, в Латвии на первом месте-сердечно-сосудистые заболевания, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Эти заболевания не только снижают качество жизни, но и создают дополнительные расходы для работодателя в виде различных выплат. Ежедневная физическая активность оказывает существенное влияние на задержку развития ранее упомянутых заболеваний и их профилактику. Исследования на рабочих местах доказывают, что, целенаправленно поощряя физическую активность работников, за сравнительно короткое время достигается стабильное сокращение случаев неявки на работу, улучшается физическое самочувствие и психоэмоциональное состояние работников, возрастает их лояльность к месту работы.  В рамках осуществляемого Краславской краевой думой проекта Европейского социального фонда № 9.2.4.2/16/I/097 «Мероприятия для содействия здоровью местного общества и профилактике заболеваний в Краславском крае» 12 и 13 февраля пройдет обучение (лекция и овладение комплексом интерактивных упражнений), целью которого является информирование сотрудников о значении повседневной физической активности для укрепления здоровья и профилактики болезней, содействие укреплению и поддержанию хорошего здоровья, а также сокращение рисков для здоровья в связи с сидячей работой. Обучение будет проходить в десяти разных местах, и во многих из них сотрудники предприятий и учреждений физкультурой займутся одновременно. Планируется обучить не менее 100 работников.

Чтобы обеспечить возможность узнать об оздоровительных упражнениях для представителей «сидячих» профессий как можно большему числу жителей, два занятия заявлены как публичные мероприятия, на которые приглашаются все желающие:

• 13 февраля в 9.30 в помещениях КРАСЛАВСКОЙ КРАЕВОЙ ДУМЫ, на ул. Сколас, 7 (зал на 3-м этаже),

• 13 февраля в 11.00 в помещениях ЦЕНТРАЛЬНОЙ БИБЛИОТЕКИ КРАСЛАВСКОГО КРАЯ на ул. Дикю 5.

Каждое занятие пройдет в течение часа, когда участники узнают о рисках для здоровья, вызванных сидячей работой, освоят простые и эффективные упражнения для снижения вызванных сидячей работой рисков, улучшения и укрепления здоровья во время активных перерывов, получат методический материал, чтобы технически правильно и продуманно выполнять комплекс специальных упражнений на рабочем месте.

Обучение проведут специалисты здорового спорта, фитнес-тренеры Фания Шитца и Юдите Жижкуне из компании здорового образа жизни ООО «Walking Fox», которая уже пять лет предлагает и обеспечивает специальные упражнения на предприятиях Латвии.

Подробную информацию можно получить у руководителя проекта Гунты Ахромкиной, тел. 22013825.

 Отдел развития Краславской краевой думы