Ievārījuma svētki Indrā
Добавлен: 10.03.2021
Ежегодно во второй четверг марта (в этом году – 11 марта) отмечается Всемирный день почек, цель которого - повышение осведомленности общества о существенной роли почек в организме человека, сокращение числа заболеваний почек и связанных с ними проблем по всему миру.
Основные функции почек в организме:
фильтровать (очищать) кровь;
- поддерживать соответствующий объем жидкости в организме;
- помогать контролировать кровяное давление;
- синтезировать гормон эритропоэтин, который стимулирует костный мозг производить красные кровяные клетки (эритроциты). Основная функция эритроцитов в организме - перенос кислорода.
- преобразовывать витамин D в активную форму. Витамин D помогает обеспечить здоровье зубов и костей.
Избыточный вес, сахарный диабет, повышенное кровяное давление и такие вредные привычки, как курение, могут способствовать развитию почечных заболеваний, чтобы не допустить этого, большое значение имеют профилактические меры (прием достаточного количества жидкости, здоровый, разнообразный и сбалансированный рацион питания, физические упражнения, отказ от вредных привычек и др.). Почки в отличие от других органов не дают никаких сигналов (боль или дискомфорт), если их функция нарушается, и заболевания почек могут длительное время оставаться незамеченными. Поэтому важно регулярно (раз в год) посещать семейного врача в целях профилактического осмотра.
August - 2024 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
M | T | W | T | F | S | S |
01 | 02 | 03 | 04 | |||
05 |
06 |
07 |
08 | 09 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |