Ievārījuma svētki Indrā
Добавлен: 19.10.2018
Одна из причин, почему люди в пожилом возрасте не чувствуют себя счастливыми, - недостаток общения. Если нет круга друзей или единомышленников, то человеку не с кем разделить свои эмоции, обменяться впечатлениями или воспоминаниями. Собираться вместе один раз в неделю стало полезной привычкой для нескольких десятков людей, которых объединяет курс неформального образования для людей старшего возраста «Школа сениоров».
Заметный акцент в программе делается на профилактику психических заболеваний. Во время второго занятия цикла «Школа сениоров. Ментальное здоровье для сениоров» психолог и психотерапевт Раймондс Лазда рассказал об основных эмоциях и о том, почему людям свойственно их сдерживать и даже прятать. Во время лекции разговор также шел о стрессе, депрессии, деменции, бессоннице и др. нарушениях психического здоровья. Как и в прошлом году, лектор предлагает вниманию слушателей не только теоретические знания, но и практические занятия. Сениоры были информированы, как уменьшить стресс и улучшить самочувствие, какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранить ментальное здоровье в пожилом возрасте.
Другая интересная тема, которая вызвала оживленную дискуссию среди студентов «Школы сениоров», - социальная реклама. Это вид некоммерческой рекламы, направленной на изменение моделей общественного поведения и привлечения внимания к проблемам социума. Например, кампании по соблюдению правил дорожного движения, пропаганда здорового образа жизни и другие. Обсуждая подобные темы, сениоры вовлекаются в значимые общественные процессы, чувствуют свою принадлежность к жизни разных поколений. В процессе обмена мнениями можно узнать другие точки зрения, обогатить свое восприятие идеями других людей, их жизненным опытом. Это повышает чувство общности и уровень доверия между людьми, делает их жизнь более комфортной и безопасной.
Регулярные занятия «Школы сениоров» по-прежнему проходят в Центральной библиотеке Краславского края по четвергам в 15.00.
Татьяна Азаматова
August - 2024 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
M | T | W | T | F | S | S |
01 | 02 | 03 | 04 | |||
05 |
06 |
07 |
08 | 09 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |