Бег - для здоровья и удовольствия

Добавлен: 13.05.2022

Общество «Спортистс» приглашает всех жителей и гостей Краславского краевого самоуправления провести свой день активно, наслаждаясь различными видами активных занятий на открытом воздухе.

До встречи 28 мая в 9.45 на стадионе Краславской гимназии.

Вместе мы получим информацию о необходимой физической подготовке перед бегом, изучим рекомендации для начинающих и советы по минимизации травм.

Во время интерактивной лекции мы узнаем о беге и его влиянии на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, а также профилактику и укрепление психического здоровья.

Предусмотрено также несколько спортивных мероприятий:

• полоса препятствий для команд;
• семейная эстафета;
• соревнования по бегу для детей;
• силач - подтягивания на перекладине;
• силачка – отжимание от земли;
• диск-гольф;
• футбол с большим мячом;
• метание дротиков.

Мероприятие «Бег для здоровья и удовольствия» рассчитано на участников всех возрастов и разных уровней физической подготовки.

Мероприятие «Бег для здоровья и удовольствия» финансируется Краславским краевым самоуправлением в рамках проекта ESF 9.2.4.2/16/I/097 «Мероприятия для содействия здоровью местного общества и профилактике заболеваний в Краславском крае».

Илона Ванага,
общество «Спортистс»