День здоровья «Скандинавская ходьба - для здоровья и жизнерадостности»

Добавлен: 16.06.2023

11 июня этого года общество «Спортистс» организовало день здоровья «Скандинавская ходьба - для здоровья и жизнерадостности», который был реализован в рамках проекта ЕСФ № 9.2.4.2/16/I/097 «Мероприятия для содействия здоровью местного общества и профилактике заболеваний в Краславском крае», осуществляемого Краславским краевым самоуправлением.

Цель дня здоровья «Скандинавская ходьба - для здоровья и жизнерадостности» - дать углубленное представление и повысить знания жителей Краславского края о скандинавской ходьбе как активном виде досуга, доступном каждому.

Влияние скандинавской ходьбы на организм универсально, так как нет ни одной системы, функции которой не были бы затронуты. В частности, скандинавская ходьба оказывает положительное влияние на кровеносную, дыхательную, нервную, костную и мышечную системы.

Проведение дня здоровья «Скандинавская ходьба - для здоровья и жизнерадостности» - это огромный стимул для начала занятий скандинавской ходьбой или ежедневных интенсивных прогулок в быстром темпе, тем самым улучшая свое физическое и психическое здоровье, а также чтобы, вдохновившись увиденными во время мероприятия занятиями, продолжать использовать их в кругу семьи и друзей, тем самым привлекая все больше людей к здоровому образу жизни.

Все участники дня здоровья были вовлечены в увлекательное спортивное мероприятие, которое можно было проводить индивидуально или в команде, вместе с семьей, друзьями или единомышленниками.

Некоторые мероприятия были организованы как соревнования, чтобы активнее вовлечь участников, проверить навыки, развлечься и развить дух соперничества.

Илона Ванага,
общество «Спортистс»