Северная Ходьба с палками (Nordic Walking)

Добавлен: 01.03.2017

Групповые и индивидуальные занятия Северной (Скандинавской) Ходьбой под руководством сертифицированного гида и инструктора INWA-LTSA Александра Лахтионова. 

Преподавание ведется по методике Международной Федерации Северной Ходьбы (International Nordic Walking Association - INWA) - "10 шагов".

Особое внимание на освоение оптимального использования рук, постановку стопы, снятие нагрузки с позвоночника и распределение ее по плечевому поясу. Консультации по подбору экипировки.

Занятия проходят с апреля по октябрь у замка Графа Платера и ТИЦ Краславского края, ул. Пилс 2 (Pils iela 2), Краслава.

Предварительная запись и справки по телефону 27080606.