19.10.2018
Viens no iemesliem, kāpēc cilvēki vecumdienās nejūtas laimīgi, ir komunikācijas trūkums. Ja vairs nav draugu vai domubiedru loka, tad nav ar ko dalīties savās emocijās, pieredzē vai atmiņās. Tāpēc tikšanās vienu reizi nedēļā ir kļuvusi par noderīgu paradumu vairākiem desmitiem cilvēku, kurus vieno neformālās izglītības kurss vecāka gadagājuma cilvēkiem - „Senioru skola”. Ievērojama uzmanība šīs programmas ietvaros tiek pievērsta psihisko saslimšanu profilaksei. Cikla „Senioru skola. Garīgā veselība senioriem” otrajā nodarbībā psihologs un psihoterapeits Raimonds Lazda pastāstīja par galvenajām emocijām un par to, kāpēc cilvēki mēdz tās savaldīt un pat slēpt. Lekcijas laikā runa bija arī par stresu, depresiju, demenci, bezmiegu un citiem garīgās veselības traucējumiem. Tāpat kā pagājušajā...