Skriešana – veselībai un dzīvespriekam

Pievienots: 13.05.2022

Biedrība „SPORTISTS” aicina ikvienu Krāslavas novada pašvaldības iedzīvotāju un viesi aktīvi pavadīt dienu, izbaudot daudzveidīgas āra aktivitātes.

Tiekamies 28. maijā plkst. 9.45 Krāslavas ģimnāzijas stadionā.

Kopā gūsim ieskatu par nepieciešamo fizisko sagatavotību skriešanai, uzzināsim ieteikumus iesācējiem un apzināsimies ieteikumus traumu minimizēšanai.

Interaktīvā lekcijā uzzināsim par skriešanu un tās ietekmi uz sirds un asinsvadu slimību profilaksi un garīgās veselības profilaksi, nostiprināšanu.

Protams, būs arī vairākas sporta aktivitātes:

• šķēršļu josla komandām;
• ģimenes stafete;
• skriešanas sacensības bērniem;
• stiprinieks - pievilkšanas pie stieņa;
• stipriniece - atspiešanas no zemes;
• diska golfs;
• futbols ar lielu bumbu;
• šautriņu mešana.

 

„Skriešana – veselībai un dzīvespriekam” pasākuma aktivitātes ir paredzētas visa vecuma dalībniekiem, kā arī daudzveidīgam fiziskās sagatavotības līmenim.

Pasākumu „Skriešana – veselībai un dzīvespriekam” finansē Krāslavas novada pašvaldība ESF projekta 9.2.4.2/16/I/097 „Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Krāslavas novadā” ietvaros.

Ilona Vanaga,
biedrība „SPORTISTS”