18.02.2021
Gada pirmo mēnesi trīs aktīvās Latgales kopienas iesāka ar interesantu projektu. Biedrības „Skola ar nākotni” no Indras, „Dinamika Plus” no Strūžāniem un Daugavpils Latviešu biedrība četras janvāra sestdienas pavadīja „ZOOM” platformā, iepazīstoties, sadarbojoties un gūstot enerģijas lādiņu turpmākajam darbam. Pirmajā nodarbībā ar labsajūtas un somatikas kouču Ilzi Jēču runājām par to, kur rast ierosmi parūpēties par savu labsajūtu. Tas īpaši svarīgi ir šajā neviennozīmīgajā laikā, kad tiek izvērtēta katra cilvēka spēja izturēt un nepadoties. Pasniedzēja piedāvāja vairākas tehnikas, kuras palīdzēs pasākuma dalībniekiem ikdienas gaitās tikt galā ar stresa radītām nepatīkamajām sajūtām. Daudziem pirmā nodarbība bija jauns izaicinājums, iepazīstoties varbūt ar pagaidām tik neierasto...